Lorena Improta utilizou as redes sociais para conversar com seus seguidores durante sua rotina de exercícios na tarde desta terça-feira (4/8). A influenciadora afirmou que já perdeu 13kg dos 18kg que ganhou durante a gravidez do segundo filho, Levi. A esposa de Léo Santana também destacou que conta com o auxílio de uma rede de apoio para conseguir manter os cuidados com a maternidade.
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“Já se foram 13kg”, escreveu ela na legenda de uma postagem. “Estamos aqui todos os dias, firmes e fortes. Tanto no aeróbico quanto na musculação. Assim o resultado vai aparecendo”, disse a dançarina em um vídeo.
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Lore compartilhou o segredo para o processo de recuperação da forma física. “Alimentação saudável, muita hidratação e treino todos os dias, claro. Tenho bastante ajuda em casa, o que me permite cuidar de mim e da minha saúde. Sei que a realidade de muitas mães é diferente, mas para quem tem essa chance, deixo aqui meu incentivo: não se deixem de lado”, declarou.
A esposa de Léo Santana reforçou que conta com o apoio de pessoas próximas na maternidade. “Mas eu sei que muitas mães não têm a rede de apoio que eu tenho, então saibam que no momento certo vocês também vão conseguir. Eu tenho esse privilégio de voltar a me cuidar mais rápido, mas também faço a minha parte.”
Ela ainda ressaltou que o resultado é consequência de disciplina. “Eu treinei minha vida toda, durante toda a gestação, me alimentei bem na gravidez e continuo mantendo uma boa alimentação. Pode ter o dinheiro que for, mas se não for para a academia e não comer direito, é difícil atingir o objetivo”, finalizou Improta, mãe de Liz, de 4 anos, e Levi, de dois meses.
