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Michelle Loreto relata como lida com ansiedade e depressão após diagnóstico há 15 anos

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A jornalista Michelle Loreto revelou que recebeu o diagnóstico de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) há 15 anos e, em 2018, também foi identificada com depressão. Segundo ela, os primeiros passos, como entender a situação e buscar tratamento psicológico, foram fases desafiadoras desse processo.

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Em entrevista ao podcast “Interioriza”, a ex-apresentadora da TV Globo contou sobre as dificuldades para compreender o quadro de ansiedade: “Demorei para buscar tratamento, e quando comecei, mergulhei na terapia, o que foi fundamental”. Em seguida, veio o segundo diagnóstico. Mesmo à frente do “Bem Estar”, programa de saúde que depois virou um quadro, ela voltou a resistir em admitir os sintomas.

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“Em 2018, tive um episódio de depressão. Foi uma depressão moderada, já caminhando para algo mais sério, e também demorei… Já apresentava o ‘Bem Estar’, mas levei um tempo para aceitar: ‘Imagina, comigo não, é só ansiedade’. E tudo isso me fez entender o que eu quero, mas, principalmente, o que eu acho mais importante: saber o que não queremos”, avaliou Michelle.

Ela acredita que esse período difícil trouxe aprendizados: “Só conseguimos isso tendo humildade para aceitar um tratamento. Seja terapia, medicação, atividade física. Tudo isso faz bem, mas também é importante deixar quem te ama cuidar de você, olhar ao redor, perceber e respirar. O complicado é que esse discurso não serve para todos, né? Cada um precisa encontrar o próprio caminho”.

Michelle Loreto deixou a TV Globo em novembro de 2025, após mais de 20 anos na emissora. Na ocasião, ela explicou que a decisão foi motivada pelo desalinhamento entre seus objetivos profissionais e os planos do canal: “Me especializei e me apaixonei pelo Jornalismo de saúde – é isso que faço, gosto e acredito. É meu propósito. Neste momento, o lugar que a empresa quer para mim não é o que desejo seguir. São vontades diferentes e isso acontece. Está tudo bem”.

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